Tip 2 diyabet nasıl önlenir? Tip 2 diyabetin oluşumunun geciktirilmesi veya önlenmesinde en önemli faktörler beslenme, egzersiz ve orta düzeydeki ağırlık kaybıdır. Bu değişiklikler yüksek riskli prediyabetik bireylerde dahi  diyabet gelişimini  geciktirmekte  hatta  önlemektedir. Tip 2 diyabette yaşam tarzı değişikleri ve öneriler Diyetle şeker tüketimi kontrol altına alınmalıdır. Kan şekerini hızlı yükselten beyaz un ile […]

Hipertansiyon nedir? Yükselmiş ve artmış kan basıncı olarak da bilinen hipertansiyon, kan damarlarında daimi olarak basıncın artması durumudur. primer hipertansiyon  (esansiyel  hipertansiyon) nedeni  bilinmeyen  ve  yaşam  tarzı  ile  yakından ilişkili  olan  hipertansiyon  türüdür.  Sekonder hipertansiyon ise bir hastalık, hormonal değişim veya tümör gibi bir etken ile oluşan hipertansiyon türüdür. Tanı konmuş hastaların %95’i primer tiptir. […]

İBS (İrritabl bağırsak sendromu) nedir? İrritabl bağırsak sendromu (İBS) herhangi bir neden olmaksızın karın ağısı, gaz, geğirti, şişkinlik ve ishal veya kabızlık gibi bağırsak alışkanlıklarında değişiklik ile karakterize konik ve tekrarlayıcı bir hastalıktır. En sık görülen gastrointestinal hastalıklardan biri olup gastroenteroloji poliklinik başvurularında ilk sırada yer almaktadır. İBS (İrritabl bağırsak sendromu) neden olur ve nasıl […]